如何在 Telegram 应用中启用暗模式？

黑暗模式是全球用户对所有社交媒体应用程序的需求之一，Telegram 也具有此功能。Telegram 的深色模式会将所有颜色更改为黑色，这意味着背景将为黑色或深色，文本将为白色或任何浅色，具体取决于您的移动配置。Telegram 的暗模式可以延长电池寿命。它使文本更清晰。深色主题有助于减少蓝光暴露。它避免了屏幕眩光。本文简要向您解释如何为您的电报设置暗模式。

在 Telegram中启用暗模式：3 个步骤

第 1 步 - 打开 Telegram 应用程序： 在您的手机上下载 Telegram 应用程序。

如果您使用的是 Android 机型，您可以从 Google Play 商店下载。对于 Apple 机型，我们可以从 App Store 下载。

通过输入新的用户名和手机号码在电报帐户中创建一个帐户。您将获得 OTP 以供验证。

您可以查看这篇文章来 创建一个新的电报帐户。

第 2 步 - 点击三栏图标：在您的移动设备上设置电报后，打开应用程序。您会在页面顶部找到 3 条形图标。点击它。它有几个选项。

此选项打开电报菜单栏。

单击它一次。

第 3 步 - 现在点击月亮图标以启用暗模式：单击 2 个破折号后，将从左侧打开一个新窗口，其中包含您的姓名和个人资料图片，以及其他选项和设置。

它在此页面的右上角有一个月亮。

它象征着夜晚和黑暗。

单击它一次以更改为暗模式。

Telegram 有一个明亮的白色主题，长时间使用可能会很烦人。平均而言，人们在网站上花费 2.9 小时进行交流、流媒体材料、群组网络、打电话给联系人和进行视频聊天。

花这么多时间盯着一个耀眼的亮白色主题是困难和可怕的。不久之后，我们几乎总是受到视力模糊、头痛和脑雾的折磨。因此，必须选择自行切换到深色或黑色 UI。

这可以通过 Night Eye 浏览器插件实现。Night Eye 通过提供特定的 Telegram 深色模式来解决您的眼部问题，让您在 Telegram 网站上进行交互时获得很多乐趣，而不会伤害您的眼睛。

对健康的益处

深色模式可减少蓝光照射，有助于防止眼睛干燥和流泪。

它使避免偏头痛和紧张性头痛变得容易。

使用深色模式时，眼睛中的神经节细胞不会过度劳累。因此，它可能能够降低近视的风险。

黑暗模式可以帮助养成更好的睡眠习惯和缓解失眠。

你的眼睛会不那么疲倦，让你有更长时间、更愉快的谈话。

在黑暗模式下，Telegram 的所有其他功能都以相同的方式工作。即使在 PC 或笔记本电脑上，您也可以扫描您的电报并以类似的暗模式使用它 -如何扫描电报 QR 码